32 citas sobre la empatía y la compasión

32 citas sobre la empatía y la compasión

La empatía y la compasión son dos cualidades que nos hacen humanos. Nos permiten conectarnos con los demás en un nivel más profundo. Nos ayudan a formar y mejorar relaciones personalmente y en el lugar de trabajo.

La empatía es la capacidad de comprender, ser consciente o compartir los sentimientos o pensamientos de otra persona. La compasión es un sentimiento de preocupación por el dolor que otra persona pueda estar sintiendo. Puede adoptar muchas formas, incluidas la simpatía, la bondad y el amor.

Ser empático es más que sentir lástima por otra persona; en realidad estás tratando de imaginar la situación desde su punto de vista, poniéndote «en su lugar».

Tanto la empatía como la compasión son esenciales para nuestra humanidad, porque nos permiten conectarnos unos con otros de una manera más profunda. Sin embargo, a veces es difícil saber qué decir y hacer cuando otros están pasando por un momento difícil . Si tiene dificultades para encontrar las palabras adecuadas, lo siguiente puede ayudarle.

¿Cómo se muestra empatía y compasión?

Como ser empático es intentar comprender una situación desde la perspectiva de otra persona, el mejor lugar para empezar es ahí.

  • ¿ Cómo me sentiría si eso me estuviera pasando a mí?
  • Entendiéndolos como yo, ¿cómo se sentirían ahora mismo en esta situación?

Una vez que haya considerado cómo podrían sentirse, puede ser empático al:

  • reconocer sus luchas (es decir, » Eso suena muy difícil «, » Lamento que estés pasando por esto «).
  • ofrecer su ayuda (es decir, «¿ Cómo puedo ayudar ?», » Estoy aquí cuando me necesita «)

Preguntar qué necesita alguien, cómo se siente o si hay algo que puedas hacer para ayudar. La idea detrás de estas declaraciones no es sólo expresar preocupación sino también hacerle saber a la persona que sus sentimientos importan. Estas expresiones hacen que la gente se sienta menos sola en tiempos difíciles. Aunque no seamos capaces de resolver un problema, nuestras palabras empáticas seguirán brindando consuelo al reconocer el dolor de otra persona.

 

32 citas sobre la empatía y la compasión

 

Citas sobre la empatía y la compasión

 

«Sé amable, porque todas las personas que conoces están librando una dura batalla». Platón

 

cita sobre empatía y compasión

 

“La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen”. Daniel Goleman

 

 

“No le pregunto al herido cómo se siente, yo mismo me convierto en el herido”. Walt Whitman

 

frases célebres sobre la empatía

 

 

“Empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro”. Desconocido

 

 

«La gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo los hiciste sentir». maya angelou

comprender las citas de compasión

 

 

“Siempre que estés a punto de criticar a alguien, hazte la siguiente pregunta: ¿Qué defecto mío se parece más al que estoy a punto de criticar?” Marco Aurelio

 

 

“Cuando muestras una profunda empatía hacia los demás, su energía defensiva disminuye y la energía positiva la reemplaza. Ahí es cuando puedes ser más creativo a la hora de resolver problemas”. Esteban Covey

 

 

«La empatía consiste en encontrar ecos de otra persona en uno mismo». Mohsin Hamid

 

 

«Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable , un oído atento, un cumplido honesto o el más mínimo acto de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida». Leo Buscaglia

 

 

“El gran regalo de los seres humanos es que tenemos el poder de la empatía”. Meryl Streep

 

 

“Toda promoción es, en esencia, un ejercicio de empatía”. samantha poder

 

 

“La lectura es un ejercicio de empatía; un ejercicio de caminar en los zapatos de otra persona por un tiempo”. Malorie Blackman

 

 

“No se enseña moral , ética, empatía y bondad en las escuelas. Eso se enseña en casa y los niños aprenden con el ejemplo”. Judy Sheindlin

 

 

«En la separación reside la gran miseria del mundo, en la compasión reside la verdadera fuerza del mundo». Buda

 

 

«Necesitamos enseñar a nuestros hijos empatía, cuidado , amor, comunicación y responsabilidad social como preparación para la edad adulta». Maya Soetoro-Ng

 

 

“Mi experiencia es en educación artística y sabemos, con absoluta certeza, que no hay mejor manera para que los niños aprendan habilidades de pensamiento crítico, habilidades de comunicación, cosas como la empatía y la tolerancia. Esto es cierto a través de todas las fronteras, a través de fronteras culturales, a través de niveles socioeconómicos, es un gran nivelador en términos de unificar nuestro mundo”. Emma WaltonHamilton

 

 

«Todos somos diferentes. No juzgues, mejor comprende”. Roy T. Bennet

 

 

«La compasión es el deseo de ver a los demás libres del sufrimiento». Dalai Lama

 

 

“Cuando la gente habla, escucha atentamente. La mayoría de la gente nunca escucha”. Ernest Hemingway

 

 

 «La empatía es simplemente escuchar, mantener el espacio, retener el juicio, conectarse emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente sanador de que no estás solo». Brene Brown

 

 

“Creo que todos tenemos empatía. Puede que no tengamos el valor suficiente para demostrarlo”. maya angelou

 

 

«La bondad comienza con la comprensión de que todos luchamos». Carlos Glassman

 

 

“El Amor y la Compasión son las verdaderas religiones para mí. Pero para desarrollar esto no necesitamos creer en ninguna religión”. Dalai Lama

 

 

 “Creemos que escuchamos, pero muy rara vez lo hacemos con verdadera comprensión y verdadera empatía. Sin embargo, escuchar, de este tipo tan especial, es una de las fuerzas de cambio más poderosas que conozco”. Carl Rogers

 

 

«Si juzgas a las personas, no tienes tiempo para amarlas». Madre Teresa

 

 

«La empatía es la capacidad de salir de tu propia burbuja y entrar en las burbujas de otras personas». C. Joybell

 

 

«Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión.» Dalai Lama

 

 

“El liderazgo se trata de empatía. Se trata de tener la capacidad de relacionarse y conectarse con las personas con el fin de inspirar y empoderar sus vidas”. Oprah Winfrey

 

 

«Siempre que tengas ganas de criticar a alguien… recuerda que no todas las personas en este mundo han tenido las ventajas que tú has tenido». F. Scott Fitzgerald

 

 

«Cuando empiezas a desarrollar tus poderes de empatía e imaginación, el mundo entero se abre ante ti». Susan Sarandon

 

 

“No sé si tu corazón cambia necesariamente alguna vez, pero el tiempo cambia la forma en que percibes el mundo. Y solo esperas que te brinde más empatía y todas esas otras cosas”. Mark Knopfler

 

 

«Tener compasión comienza y termina con tener compasión por todas esas partes no deseadas de nosotros mismos». Pema Chodrón

 

 

A menudo se pasa por alto el poder de la empatía y la compasión. No siempre podemos ser perfectos; sin embargo, tenemos la oportunidad de marcar una diferencia en la vida de alguien todos los días. Comienza con gestos simples como escuchar o prestar atención cuando alguien más lo necesita.

 

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