Citas sobre resiliencia: concentrarse y aprender a recuperarse

Citas sobre resiliencia: concentrarse y aprender a recuperarse

La resiliencia es la capacidad de recuperarse, «rebotar» o adaptarse cuando se enfrenta a situaciones difíciles.

Es la capacidad de resistir el estrés y la adversidad, mantener una perspectiva positiva y mantener la esperanza ante los reveses.

Las personas resilientes tienen una mayor capacidad para afrontar los desafíos de la vida e incluso prosperar a pesar de ellos.

Hay muchos factores que contribuyen a la resiliencia, incluida una perspectiva positiva, un sistema de apoyo sólido, experiencia pasada y habilidades efectivas para afrontar la situación. Las personas resilientes a menudo pueden recurrir a estos recursos para ayudarles a superar tiempos difíciles.

Si bien a menudo se piensa que la resiliencia es un rasgo de la personalidad, también puede verse como una habilidad que se puede aprender y desarrollar, de manera muy similar a una mentalidad de crecimiento.

Así como puedes aprender a andar en bicicleta o tocar un instrumento, también puedes aprender a ser más resiliente, con la autoconciencia , la mentalidad, el coraje y la perseverancia desempeñando un papel enorme.

Las siguientes citas son un gran ejemplo de la mentalidad necesaria para seguir atravesando reveses y superando desafíos en la vida. Porque aquellos que son resilientes siempre estarán a la vanguardia. ¡La resiliencia es definitivamente un superpoder!

Citas sobre resiliencia: concentrarse y aprender a recuperarse

Tabla de contenidos

Cotizaciones de resiliencia

 

“El roble luchó contra el viento y se rompió, el sauce se dobló cuando debía y sobrevivió”. Roberto Jordán

 

cita de resiliencia

 

“Cuando afrontamos obstáculos, encontramos reservas ocultas de coraje y resiliencia que no sabíamos que teníamos. Y sólo cuando nos enfrentamos al fracaso nos damos cuenta de que estos recursos siempre estuvieron ahí dentro de nosotros. Sólo necesitamos encontrarlos y seguir con nuestras vidas”. APJ Abdul Kalam

 

“Cuando hay un revés, alguien con una mentalidad fija comenzará a pensar: ‘¿Quizás no tengo lo que se necesita?’ Es posible que se pongan a la defensiva y se rindan. Una característica distintiva de una persona exitosa es que persiste ante los obstáculos y, a menudo, estos obstáculos son bendiciones disfrazadas”. Carol S.Dweck

 

citas sobre resiliencia

 

“Creo que desarrollamos resiliencia para prepararnos para cualquier adversidad que enfrentemos. Y todos enfrentamos alguna adversidad: todos vivimos alguna forma de Opción B”. Sheryl Sandberg

 

«Un héroe es un individuo común y corriente que encuentra la fuerza para perseverar y resistir a pesar de los obstáculos abrumadores». Christopher Reeves

 

«Para tener una remontada, hay que sufrir un revés». Sr. T.

 

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“El valor es ese ‘algo extra’ que separa a las personas más exitosas del resto. Es la pasión, la perseverancia y la resistencia que debemos canalizar para seguir adelante con nuestros sueños hasta que se conviertan en realidad”. Travis Bradberry

 

«Tienes que levantarte cada mañana con determinación si vas a irte a la cama con satisfacción». George Horacio Lorimer

 

“Cada vez que tienes un fracaso o un revés, necesitas dar un paso atrás y descubrir qué puedes aprender del escenario. ¿Qué hiciste para contribuir a ese fracaso? De esta manera, puedes asegurarte de no repetir ese patrón”. Jillian Michaels

 

“Cada vez que sufras un revés o una decepción, agacha la cabeza y sigue adelante”. Les Brown

 

citas de resiliencia

 

“Fracasar bien es una habilidad. Dejar que las niñas lo hagan les da una práctica crítica para afrontar una experiencia negativa. También les brinda la oportunidad de desarrollar un tipo de confianza y resiliencia que sólo pueden forjarse en tiempos de desafíos”. Raquel Simmons

 

“No es ganar lo que te enseña a ser resiliente. Es el revés. Es la pérdida”. Beth Brooke

 

«Puedo aceptar el fracaso, todos fracasan en algo. Pero no puedo aceptar no intentarlo”. Michael Jordan

 

«Es un millón de gomas elásticas en su resiliencia». Alan Simpson

 

“Un fracaso no siempre es un error, puede ser simplemente lo mejor que se puede hacer dadas las circunstancias. El verdadero error es dejar de intentarlo”. BF Skinner

 

«Cada revés significa que estás un paso más cerca de ver el sueño hecho realidad». Joel Osteen

 

«Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que planeamos para tener la vida que nos espera». José Campbell

 

«La persistencia y la resiliencia sólo se obtienen cuando se les ha dado la oportunidad de resolver problemas difíciles». Gever Tully

 

«La determinación es vivir la vida como si fuera un maratón, no una carrera de velocidad». Angela Duckworth

 

«Cada uno de nosotros es más que lo peor que hemos hecho». Sheryl Sandberg

 

«Los obstáculos, por supuesto, son necesarios para el desarrollo: enseñan a los niños estrategia, paciencia, pensamiento crítico, resiliencia e ingenio». Noemí Lobo

 

Citas inteligentes sobre la resiliencia

 

«La vida no se vuelve más fácil ni más indulgente, nos volvemos más fuertes y más resilientes». Steve Maraboli

 

“Siempre habrá obstáculos y desafíos que se interpondrán en tu camino. Desarrollar fortaleza mental lo ayudará a desarrollar resiliencia ante esos peligros potenciales para que pueda continuar su viaje hacia el éxito”. Amy Morín

 

“Mis cicatrices me recuerdan que efectivamente sobreviví a mis heridas más profundas. Eso en sí mismo es un logro. Y también recuerdan algo más. Me recuerdan que el daño que la vida me ha infligido me ha dejado, en muchos lugares, más fuerte y más resiliente. Lo que me dolió en el pasado en realidad me ha preparado mejor para afrontar el presente”. Steve Goodier

 

«Mientras perseveremos y aguantemos, podremos conseguir lo que queramos». Mike Tyson

 

“A veces las cosas no quedan claras de inmediato. Ahí es donde hay que tener paciencia y perseverar y ver hacia dónde conducen las cosas”. María Pierce

 

“Lo has hecho antes y puedes hacerlo ahora. Vea las posibilidades positivas. Redirige la energía sustancial de tu frustración y conviértela en una determinación positiva, efectiva e imparable”. Ralph Marston

 

“La determinación te da la determinación de seguir adelante a pesar de los obstáculos que se te presenten”. Denis Waitley

 

“Si tienes el corazón roto, haz arte con las piezas”. Shane Koyczan

 

“No existe tal cosa como arruinar tu vida. Resulta que la vida es algo bastante resistente”. Sophie Kinsella

 

«La capacidad humana de soportar cargas es como el bambú: mucho más flexible de lo que uno podría creer a primera vista». Jodi Picoult

 

“Por supuesto, el miedo no conduce automáticamente al coraje. La lesión no conduce necesariamente a la comprensión. Las dificultades no nos harán mejores automáticamente. El dolor puede quebrarnos o hacernos más sabios. El sufrimiento puede destruirnos o hacernos más fuertes. El miedo puede paralizarnos o puede hacernos más valientes. Es la resiliencia lo que marca la diferencia”. Eric Greitens

 

frases de eric greitens

 

“Alguien dijo que la adversidad forma el carácter, pero alguien más dijo que la adversidad revela el carácter. Estoy gratamente sorprendido con mi resiliencia. Persevero, y no sólo a ciegas. Tomo lo mejor, me deshago del resto y sigo adelante, dándome cuenta de que puedes elegir tomar lo bueno”. Brooke Shields

 

«El fracaso nunca me alcanzará si mi determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte». Og Mandino

 

“La resiliencia se trata de poder superar lo inesperado. La sostenibilidad se trata de supervivencia. El objetivo de la resiliencia es prosperar”. Jamais Cascio

 

“Nada en este mundo puede reemplazar la perseverancia. El talento no lo hará: nada es más común que hombres fracasados ​​y con talento. El genio no lo hará; El genio no recompensado es casi un proverbio. La educación no lo hará: el mundo está lleno de marginados educados. La persistencia y la determinación son omnipotentes.» Calvin Coolidge

 

“Las habilidades cognitivas que sustentan la resiliencia, entonces, parecen poder aprenderse con el tiempo, creando resiliencia donde no la había”. María Konnikova

 

«Creo que nuestra vida es un viaje, y cometemos errores, y es la forma en que aprendemos de esos errores y nos recuperamos de ellos lo que nos coloca en el camino que debemos seguir». Jay Ellis

 

«El precio del éxito es el trabajo duro, la dedicación al trabajo que tenemos entre manos y la determinación de que, ya sea que ganemos o perdamos, hemos aplicado lo mejor de nosotros mismos a la tarea que tenemos entre manos». Vince Lombardi

 

«La mayoría de las cosas importantes en el mundo las han logrado personas que han seguido intentándolo cuando parecía que no había ninguna esperanza». Dale Carnegie

 

«La lección más importante que debemos recordar es que el fracaso es inevitable, pero también lo es el éxito y, por tanto, la recuperación». Naveen Tewari

 

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