Citas sobre la calma: consejos para mantener la calma

Citas sobre la calma: consejos para mantener la calma

La calma se define como un estado de estabilidad mental o emocional. Es la cualidad o condición de estar libre de agitación, excitación o perturbación.

Mantener la calma en situaciones difíciles tiene muchos beneficios. Cuando somos capaces de controlar nuestras emociones, somos más capaces de pensar con claridad y tomar decisiones racionales. Además, mantener la calma bajo presión puede ayudarnos a mantener la compostura y evitar reaccionar impulsivamente.

Dicho esto, no siempre es fácil mantener la calma. Se necesita práctica y conciencia de uno mismo para saber cuándo empezamos a agitarnos.

Una vez que somos conscientes de nuestros factores desencadenantes, podemos comenzar a tomar medidas para evitar alterarnos demasiado.

La siguiente lista de citas sobre la calma puede servir como recordatorio para mantener la calma ante la adversidad. Cuando nos sentimos estresados ​​o abrumados, estas citas pueden ayudarnos a volver a centrar nuestra atención en la importancia de mantener la calma.

Citas sobre la calma: consejos para mantener la calma

 

Citas inspiradoras sobre la calma

 

«La mayor arma contra el estrés es nuestra capacidad de elegir un pensamiento sobre otro». Guillermo James

 

“Nunca tengas prisa; Haga todo en silencio y con un espíritu tranquilo. No pierdas tu paz interior por nada, incluso si todo tu mundo parece trastornado”. San Francisco de Sales

 

“Cuanto mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, mayor será nuestra tranquilidad y mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz y gozosa”. Dalai Lama

 

“Recuerde que el aplomo y el poder están inseparablemente asociados. La mente tranquila y equilibrada es la mente fuerte y grandiosa; la mente apresurada y agitada es la débil”. Wallace D. Wattles

 

“Tú eres el cielo. Todo lo demás es sólo el clima”. Pema Chödrön

 

“El pánico provoca una visión de túnel. La aceptación tranquila del peligro nos permite evaluar más fácilmente la situación y ver las opciones”. Simón Sinek

 

“Pocas cosas se llevan a cabo con éxito mediante un deseo impetuoso, pero la mayoría mediante una previsión tranquila y prudente”. Tucídides

 

“Pregúntate siempre: “¿Qué pasará si no digo nada?” Kamand Kojouri

 

«La mente tranquila aporta fuerza interior y confianza en uno mismo, por lo que es muy importante para una buena salud». Dalai Lama

 

«En la calma reside el verdadero placer». Victor Hugo

 

“Al mantener la calma, aumentas tu resistencia contra cualquier tipo de tormenta”. Mehmet Murat Ildan

 

“La paciencia no es la capacidad de esperar. La paciencia es estar tranquilo pase lo que pase, actuar constantemente para convertirlo en oportunidades de crecimiento positivas y tener fe para creer que al final todo saldrá bien mientras esperas”. Roy T.Bennett

 

«Debemos ir más allá del constante clamor del ego, más allá de las herramientas de la lógica y la razón, al lugar tranquilo y calmado dentro de nosotros: el reino del alma». Deepak Chopra

 

“Muchos ríos tranquilos comienzan como una cascada turbulenta, pero ninguno se precipita ni espuma hasta el mar”. Mijaíl Lérmontov

 

“La aflicción es el suelo saludable de la virtud, donde la paciencia, el honor, la dulce humildad y la tranquila fortaleza echan raíces y florecen con fuerza”. David Mallet

 

«Hay algunas cosas que se aprenden mejor en calma y otras en tormenta». Willa Cather

 

“Cuando todo lo que te rodea es una locura , es ingenioso mantener la calma”. Mehmet Murat Ildan

 

“Sé como un pato, remando y trabajando muy duro dentro del agua, pero lo que todos ven es una cara sonriente y tranquila”. Manoj Arora

 

“Se practica la atención plena, por un lado, para estar tranquilo y en paz. Por otro lado, cuando practicas la atención plena y vives una vida en paz, inspiras esperanza para un futuro de paz”. Thich Nhat Hanh

 

«Una de las mejores lecciones que puedes aprender es dominar cómo mantener la calma». Catherine Pulsifer

 

“No se puede esperar a que un mundo tranquilo tenga un momento tranquilo. La terrible llamada telefónica, la tormenta, el siniestro golpe en la puerta: todos vendrán. Muy pronto llegan el villano traicionero y el juicio injusto y el humo y las llamas de los fuegos sospechosos para quemarlo todo. Mientras tanto, es mejor aprovechar los momentos maravillosos que encuentres por ahí”. Snicket de limón

 

“La hermosa música es el arte de los profetas que puede calmar las agitaciones del alma; es uno de los regalos más magníficos y deliciosos que Dios nos ha dado”. Martín Lutero

 

“Cualquiera puede tomar el timón del barco en aguas tranquilas, pero no es tan fácil cuando no están en aguas tranquilas. No se puede simplemente disfrutar de los buenos momentos, hay que ser resiliente en los momentos difíciles”. Sean Dyche

 

Citas sobre la calma de la mente

 

“Aprender a ver, acostumbrar el ojo a la calma, a la paciencia y a dejar que las cosas le lleguen; aplazar el juicio y adquirir el hábito de abordar y comprender un caso individual desde todos los lados. Ésta es la primera enseñanza preparatoria de la intelectualidad. No se debe responder inmediatamente a un estímulo; hay que adquirir el dominio de los instintos de obstrucción y aislamiento”. Friedrich Nietzsche

 

 

“La búsqueda, incluso de las mejores cosas, debe ser tranquila y serena”. Marco Tulio Cicerón

 

 

“Nunca tengas prisa; Haga todo en silencio y con un espíritu tranquilo. No pierdas tu paz interior por nada, incluso si todo tu mundo parece trastornado”. San Francisco de Sales

 

 

“Al apresurarte a actuar, fracasas.

Al tratar de captar las cosas, las pierdes.

Forzar la finalización de un proyecto,

arruinas lo que estaba casi maduro.

 

Por lo tanto, el Maestro actúa

dejando que las cosas sigan su curso.

Él permanece igual de tranquilo al final.

como al principio.

el no tiene nada,

por tanto no tiene nada que perder.

Lo que desea es no deseo;

lo que aprende es a desaprender.

Simplemente le recuerda a la gente

de quienes siempre han sido.

A él sólo le importa el Tao.

Así puede cuidar de todas las cosas”.

Lao Tsé

 

 

“Tened calma al discutir; porque la fiereza convierte el error en falta y la verdad en descortesía”. George Herbert

 

“Mantén la calma, la serenidad, siempre en control de ti mismo. Entonces descubrirás lo fácil que es llevarse bien”. Paramahansa Yogananda

 

“Mantente centrado aceptando lo que te pase. Esto es lo último”. Chuang Tzu

 

“Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor será su éxito, su influencia, su poder para el bien. La calma mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría. Es el resultado de un largo y paciente esfuerzo de autocontrol. Su presencia es una indicación de una experiencia madura y de un conocimiento más que ordinario de las leyes y operaciones del pensamiento”. James Allen

 

Citas sobre cómo mantener la calma bajo presión

 

«La verdadera fuerza de un hombre está en la calma.» Leo Tolstoy

 

“El pánico provoca una visión de túnel. La aceptación tranquila del peligro nos permite evaluar más fácilmente la situación y ver las opciones”. Simón Sinek

 

“La calma es un gran regalo. Y una vez que lo domines, podrás responder de manera útil a cada situación difícil que decida entrar en tu corazón”. Geri Larkin

 

«Cuando estés enojado, haz lo mejor que puedas para irte a dormir; eso te impedirá hablar, escribir y pensar mientras estás enojado». Amit Kalantri

 

“Los conflictos más intensos, si se superan, dejan tras de sí una sensación de seguridad y calma que no se altera fácilmente. Son precisamente estos intensos conflictos y su conflagración los que se necesitan para producir resultados valiosos y duraderos”. Carl Jung

 

“Ten paciencia, la vida te ofrecerá otra oportunidad en cuanto encuentres la calma interior, porque de la calma nace la abundancia”. León Marrón

 

“Al mantener la calma, aumentas tu resistencia contra cualquier tipo de tormenta”. Mehmet Murat Ildan

 

“Cuando llega la adversidad, es cuando hay que estar más tranquilo. Da un paso atrás, mantente fuerte, mantente firme y sigue adelante”. LL Cool J

 

«La capacidad de mantener la calma y la concentración en situaciones estresantes es fundamental para tomar decisiones positivas». Goldie Hawn

 

“Actúa como un pato. Mantén la calma en la superficie, pero rema como el infierno debajo”. óliver suerte

 

«Hay mucho más poder en la calma que en la vituperación». Dennis Prager

 

«Si estás tranquilo acerca de tus ambiciones, tendrás confianza en lograr lo que te propongas». Shiva Nadar

 

“Cuando tienes paz en ti mismo y aceptas, entonces estás lo suficientemente tranquilo como para hacer algo, pero si te dejas llevar por la desesperación, no hay esperanza”. Thich Nhat Hanh

 

«La calma es la cuna del poder». Josiah Gilbert Holanda

 

 

A pesar de lo que está pasando en nuestras vidas, es importante 

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *