Citas de autodestrucción: mecanismos de afrontamiento poco saludables para emociones fuertes

Citas de autodestrucción: mecanismos de afrontamiento poco saludables para emociones fuertes

Las siguientes citas tratan sobre la autodestrucción . Los mecanismos de afrontamiento, acciones, comportamientos e incluso inacciones poco saludables que pueden resultar de emociones fuertes no resueltas.

La autodestrucción es el proceso de causarse a uno mismo daño físico o psicológico. Puede ser en una escala que va desde autolesiones extremas, comportamientos imprudentes, acciones impulsivas, inacción o hábitos autodestructivos que probablemente provoquen daño.

Pueden ser deliberados o no intencionales.

La autodestrucción suele estar motivada por sentimientos de dolor, impotencia, desesperanza, culpa, agobio y miedo. Estos sentimientos y emociones fuertes pueden provocar que emprendamos acciones de autosabotaje, como alejar a las personas, procrastinar, adicciones y malos hábitos.

Estos comportamientos autodestructivos pueden parecer temporalmente un mecanismo de afrontamiento y proporcionar un breve escapismo, pero a la larga pueden crear problemas mucho mayores.

 

Citas de autodestrucción: mecanismos de afrontamiento poco saludables para emociones fuertes

 

Reconocer los comportamientos autodestructivos es un primer paso importante, pero también es importante descubrir las causas subyacentes.

A menudo, estos comportamientos son una forma de afrontar emociones difíciles que parecen imposibles de gestionar. Si está luchando contra la autodestrucción, es importante que busque ayuda. El tratamiento puede brindarle las herramientas que necesita para abordar las causas subyacentes de sus comportamientos y aprender formas más saludables de afrontarlas.

Mientras tanto, estas citas pueden brindar información sobre la autodestrucción y resaltar cuán común es.

 

Citas de autodestrucción

 

“El hombre es la única especie viviente que tiene el poder de actuar como su propio destructor, y así ha actuado durante la mayor parte de su historia”. Ayn Rand

 

«Si no encuentras alguna manera de discutir lo que sucede dentro de ti, puede salir a la luz de otras maneras que sean autodestructivas». Viggo Mortensen

 

citas autodestructivas

 

«Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro temor más profundo es que seamos poderosos sin medida. Es nuestra Luz , no nuestra Oscuridad , lo que más nos asusta”. Marianne Williamson

 

«Cuando miras al abismo, el abismo te devuelve la mirada». Friedrich Nietzsche

 

“Tener una mala opinión de uno mismo no es ‘modestia’. Es autodestrucción. Tener en alta estima tu singularidad no es «egoísmo». Es una condición previa necesaria para la felicidad y el éxito”. Bobbe Sommer

 

citas sobre la autodestrucción

“El miedo al éxito es mucho más peligroso que el miedo al fracaso, porque la mente subconsciente trabaja para impedir aquello que teme. Las personas pueden temer el éxito debido a su baja autoestima y al sentimiento de no merecerlo; porque aumentará lo que otros esperan de ellos. El miedo al éxito se manifiesta como ansiedad, indecisión, evitación, procrastinación o aceptación de la mediocridad”. Joe Tye

 

“Nos preguntamos ¿quién soy yo para ser brillante, hermosa, talentosa y fabulosa? En realidad, ¿quién eres tú para no ser? Eres un hijo de Dios. Jugar en pequeño no sirve al mundo”. Marianne Williamson

 

«Normalmente resuelvo los problemas dejando que me devoren». Franz Kafka

 

“La procrastinación es el miedo al éxito. La gente pospone las cosas porque tiene miedo del éxito que saben que obtendrá si siguen adelante ahora. Debido a que el éxito es pesado y conlleva una responsabilidad, es mucho más fácil posponer las cosas y vivir con la filosofía de “algún día lo haré”. Denis Waitley

 

«La vanidad puede conducir a la autodestrucción». Esopo

 

«Una gran autodestrucción sigue a un miedo infundado». Úrsula K. Le Guin

 

“La supervivencia del más fuerte sólo puede llevarnos hasta cierto punto; la competencia y la agresión nos han llevado al borde de la autodestrucción. Lo que se necesita ahora es la supervivencia de los más sabios. Puedes participar en este cambio ampliando tu propia conciencia ”. Deepak Chopra

 

«Cuando el ego domina en las organizaciones, incluso en las espirituales, suele haber un gran drama o agitación de algún tipo, y comienza la autodestrucción». Eckhart Tolle

 

“El odio es autodestructivo. Si odias a alguien, no estás lastimando a la persona que odias. Te estás lastimando. Y eso es una curación. En realidad, es una verdadera curación, el perdón”. Luis Zamperini

 

“Somos nuestros propios demonios; nos expulsamos de nuestros Edénes”. Wolfgang Goethe

 

«A veces llegas a un punto en el que cambias o te autodestruyes». Sam Stevens

 

“Déjate guiar por tu talento, no por tu desprecio por ti mismo; esas otras cosas simplemente tienes que manejarlas”. marca russell

 

«El que podría estar frenándote eres tú». Frank Sonnenberg

 

«Hay semillas de autodestrucción en todos nosotros que sólo producirán infelicidad si se las permite crecer». Dorothea Brandé

 

“Si no estás dispuesto a arriesgarte a lo inusual, tendrás que conformarte con lo ordinario”. Jim Rohn

 

«Ya no me mutilaré ni me destruiré para encontrar un secreto detrás de las ruinas». Hermann Hesse

 

Citas sobre ser autodestructivo

 

“Nunca cortes la rama en la que estás, a menos que te cuelguen de ella”. Stanislaw Jerzy Lec

 

“Me entendí a mí mismo sólo después de que me destruí. Y sólo en el proceso de arreglarme a mí mismo supe quién era realmente”. Sade Andría Zabala

 

«La frustración, el desánimo y la depresión significan que estás trabajando en tu contra». Jaggi Vasudev

 

“Si no estás destruyendo a tus enemigos es porque has sido conquistado y asimilado, ni siquiera tienes idea de quiénes son tus enemigos. Te han lavado el cerebro para que creas que eres tu propio enemigo y que estás en contra de ti mismo. El enemigo se ríe de ti mientras te haces pedazos. Ésa es la guerra más eficaz que un enemigo puede lanzar contra sus enemigos: confundirlos”. Bangambiki Habyarimana

 

«El precio de la deshonestidad es la autodestrucción». Rita Mae Brown

 

«Incluso las personas cínicas y egoístas se darán cuenta, de una manera u otra, de que no les conviene actuar de manera autodestructiva». David Grinspoon

 

“La autodestrucción es un arte; Malditos sean los exponentes”. Anurag Shourie

 

“El punto es… las personas que no están contentas con su situación en la vida y no la cambian terminan desarrollando todo tipo de hábitos autodestructivos. Te lo digo como amigo”. Douglas Paszkiewicz

 

«Era más adicto a la autodestrucción que a las drogas mismas… había algo muy romántico en ello». la via de Gerard

 

“Somos conformistas testarudos y autodestructivos. Cualquier otra visión de nuestra especie es sólo una ilusión de autocomplacencia”. Michael Crichton

 

«Aquellos que tienen que luchar contra la adicción en sus vidas saben que la mentalidad de ‘solo se vive una vez’ en realidad no funciona porque solo puedes hacerlo por un tiempo limitado antes de volverte autodestructivo». Chad Gilberto

 

“No pierdas tanto tiempo pensando en cuánto pesas. No hay más diversión paralizante, aburrida, idiota y autodestructiva de la diversión de vivir”. Meryl Streep

 

“El consumo de drogas me parece irrespetuoso, autodestructivo y débil. No quiero ser parte de esto”. David Havok

 

“Cuando nos encontramos con una verdadera tragedia en la vida, podemos reaccionar de dos maneras: perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos autodestructivos, o utilizando el desafío para encontrar nuestra fuerza interior. Gracias a las enseñanzas de Buda, he podido tomar este segundo camino”. Dalai Lama

 

“No está mal preocuparse por personas que parecen ir por el camino equivocado. No hay nada bueno en ser autodestructivo”. Patricia Smith

 

“Odio que me obliguen a hacer cosas. Odio que la gente me diga qué hacer, así que haré todo lo contrario. A veces es un poco autodestructivo”. cielo ferreira

 

“Los efectos de un trauma no resuelto pueden ser devastadores. Puede afectar nuestros hábitos y nuestra perspectiva de la vida, provocando adicciones y malas decisiones. Puede pasar factura a nuestra vida familiar y a nuestras relaciones interpersonales. Puede desencadenar dolor físico real, síntomas y enfermedades. Y puede conducir a una variedad de comportamientos autodestructivos”. Peter A Levine

 

«Muchos de los fracasos de la vida son de personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron por vencidos». Thomas Edison

 

“Y cuando me aburro, es como si las peores partes de mí salieran a la luz. Realmente me desvío rápidamente hacia tendencias autodestructivas”. Zoe Kazán

 

“Creo que todos llevamos las semillas de nuestra propia destrucción. Realmente tienes que ser consciente de que el hecho de que algo sea bueno no significa que no vaya a desencadenar un impulso autodestructivo”. Adán Ferrara

 

“A veces sería bueno tomar un poco de vino tinto con la cena, pero no vale la pena correr el riesgo. Tengo una gran vida, una gran situación. ¿Por qué querría arriesgarme a un comportamiento autodestructivo? Kristin Davis

 

“Cuando no ponemos freno a nuestro ensimismamiento, nada nos detiene de la autodestrucción total. Nos convertimos en el fruto de nuestras acciones”. Zeena Schreck

 

«Todo lo que quieres está del otro lado del miedo». Jack Canfield

 

El comportamiento autodestructivo puede tener un efecto dominó, afectando no sólo al individuo sino también a sus seres queridos. Quienes luchan contra la autodestrucción pueden necesitar ayuda profesional para abordar los problemas subyacentes y aprender mecanismos de afrontamiento más saludables. Con tratamiento y asistencia, podemos superar los comportamientos autodestructivos y llevar una vida plena.

Para citas inspiradoras, asegúrese de consultar:

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