Cómo convertirse en una persona más orientada a sus objetivos

Cómo convertirse en una persona más orientada a sus objetivos

¿Qué es una persona orientada a objetivos?

Una persona orientada a objetivos es alguien que se esfuerza continuamente por aprender, crecer y lograr logros. Es alguien que tiene una visión clara de lo que quiere y actúa de forma proactiva para hacerlo realidad.

Cualquiera que establezca y alcance metas se considera una persona orientada a metas. Por lo tanto, si bien puede considerarse un rasgo natural de la personalidad para algunos, también es una habilidad que se puede aprender.

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¿Por qué es importante estar orientado a objetivos?

Estar orientado a objetivos es particularmente importante si desea crecer y avanzar en la vida.

Si no está satisfecho con el lugar donde se encuentra actualmente, entonces necesita crear una visión para el futuro y tomar las medidas necesarias para lograrlo. Por lo tanto, tendrá que “orientarse a objetivos” para poder lograrlo.

Por supuesto, es posible que esté completamente satisfecho con el lugar donde se encuentra ahora y no sienta la necesidad de esforzarse por alcanzar ningún objetivo en particular, y eso también está bien. A veces hay etapas de la vida en las que no tenemos el deseo, la capacidad o la necesidad de fijarnos y alcanzar metas grandes y elevadas.

Cómo estar orientado a objetivos

Hoy repasaremos algunas de las formas más sencillas de convertirse en una persona orientada a objetivos.

Ser específicos con nuestras metas y ajustar nuestros cronogramas para lograrlas es la clave para alcanzar hitos con los que solo hemos soñado en el pasado.

  1. Comprometa sus objetivos mensurables a escribir

Una de las formas más sencillas de orientarse más hacia los objetivos es comprometerlos por escrito.

Múltiples estudios de investigación han descubierto que las personas que escriben sus objetivos tienen más probabilidades de alcanzarlos . Un estudio explorado por Harvard Business Review encontró que solo el 17% de los participantes que aceptaron pasivamente asistir a un proyecto de voluntariado realmente se presentaron. En contraste, el 49% de las personas que prometieron asistir de manera activa, por ejemplo mediante escritura física, realmente asistieron.

Hay muchas razones por las que escribir metas puede ayudarte a alcanzarlas. El acto de escribir requiere un pensamiento concreto, que puede obligarte a definir metas vagas en otras más mensurables.

Además, a muchos les resulta más satisfactorio escribir metas junto con los pasos o hitos para alcanzarlas.

¡Intenta escribir algunas metas hoy y quizás te engañes y escribas también un maravilloso plan de rendición de cuentas!

  1. Planifique y realice un seguimiento de su tiempo

A veces puede resultar difícil determinar si estamos trabajando duro o poco.

¿Qué sucede si trabajas duro, pero sólo durante períodos muy pequeños del día? Es posible que ni siquiera te des cuenta de la frecuencia con la que te distraes.

Durante los próximos días o semanas, realice un seguimiento de cómo emplea su tiempo. Puede hacer esto solo durante el horario laboral, pero lo ideal es realizar un seguimiento de todas sus horas. Luego, después de tener algunos días de datos, compare el porcentaje de tiempo que ha dedicado a cada actividad. ¿Esto te sorprende?

¿Creías que estabas trabajando más horas de las que has estado trabajando? ¿O ha estado trabajando menos horas y se ha dado cuenta de que probablemente podría dedicar algunas más? ¿Pasas una enorme cantidad de tiempo preparando alimentos que, en cambio, podrían cocinarse a granel?

Ser más consciente de cómo se gasta su tiempo es el primer paso para optimizarlo de manera eficiente en el futuro. Después de todo, ¡no hay manera de lograr una meta si no se le asigna ningún tiempo!

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  1. Confíe y trabaje con un compañero responsable

Los humanos no estaban destinados a hacerlo solos. Por eso sentimos la necesidad de socializar y acercarnos a nuestros amigos. Entonces, ¿por qué perseguir objetivos por sí solo sería más eficaz que trabajar juntos? 

Considere compartir sus objetivos con un amigo o su cónyuge y tener un socio responsable. Simplemente compartir sus objetivos los consolidará como algo tangible, ya que querrá compartir sus éxitos y obstáculos en el camino hacia el éxito.

Si también tiene desgloses de sus objetivos en momentos específicos, puede planear reunirse con su compañero responsable cada pocas semanas para realizar controles.

Al elegir a un familiar o amigo para que sea un compañero responsable, tenga en cuenta su relación con ellos y sus intereses comunes (o la falta de ellos). ¡No querrás pedirle a alguien que sea tu socio responsable si no tiene fe en el área que estás tratando de desarrollar!

Elija a alguien que crea en usted y en su pasión, incluso si no es experto en su campo. La positividad y la confianza son esenciales.

  1. Realice un seguimiento de sus éxitos y fracasos

¿Cómo determinará si ha logrado su objetivo?

Si ha establecido un objetivo realista, específico en un tiempo y mensurable, puede definirlo como completado o incompleto. Sin embargo, deberás comprobar periódicamente si estás en camino de lograr tu objetivo o no.

Aquí es donde entra en juego el seguimiento de tus éxitos y fracasos. Después de cada día, semana o mes (preferiblemente, después de todos estos), toma una breve nota en tu diario o cuaderno digital sobre tu progreso hasta el momento. Tenga en cuenta los hitos alcanzados, pero también los fracasos.

Por ejemplo, si tu objetivo era producir 20 videos, pero eres nuevo en la edición de videos, algunos días o incluso semanas puede que tengas una nota que indique «video sin terminar, tratando de aprender a ajustar los niveles de audio». 

Claro, sería más preferible tener una nota que diga «¡3 videos completados!». pero el fracaso es un simple paso en el camino hacia el éxito. Lea más sobre cómo replantear el fracaso como una experiencia de aprendizaje en nuestra publicación, 26 citas poderosas sobre el miedo al fracaso.

Con el tiempo, su diario debería registrar tanto los éxitos como los fracasos. Tener un registro de ambos ayudará a motivarlo hacia adelante, enfocarlo en áreas de mejora y definir cuándo se logran los objetivos.

¿Cómo te mantienes orientado a objetivos?

Nos mantenemos orientados a objetivos cuando estamos constantemente dispuestos a aprender y crecer.

No todas las etapas de la vida son propicias para esforzarse por alcanzar metas enormes; sin embargo, una excelente manera de mantenerse orientado a las metas es permanecer activamente consciente de su visión de la vida. Cuando mantenemos ese «por qué» en el frente de nuestra mente, nos sentimos más inspirados para actuar y luego alcanzar esas grandes y emocionantes metas y sueños.

¿Es malo estar orientado a objetivos?

Como todo, existen formas saludables y no saludables de hacer las cosas. Por lo general, puedes resolver esto considerando cómo afecta tu vida.

¿Aún te entusiasma el proceso de establecer y alcanzar metas o te estresa?

Considere dar un paso atrás o hablar con un amigo o profesional si se está agotando, si sus metas lo desmotivan en lugar de motivarlo y si se siente incapaz de «vivir el momento» mientras persigue sus metas.

¿Cómo escribo un plan de objetivos?

Los planes de objetivos deben ser interesantes de escribir y desarrollar. Desde hacer una lluvia de ideas sobre lo que quieres lograr hasta planificar cómo vas a lograrlo, es un proceso divertido que puede inspirarte a actuar. Si está buscando una plantilla sólida para la planificación de objetivos, consulte el Planificador de objetivos de 12 semanas .

Vida orientada a objetivos 

Ser una persona orientada a objetivos no significa que no puedas tener ningún día libre o que tengas que dejar de dormir. Significa que debes volverte más decidido y consciente de lo que haces, y modificar cómo lo haces para mantener el rumbo.

Puede ser difícil tener grandes metas y sueños. A veces, nuestras metas son tan grandes que puede resultar difícil dejar de pensar demasiado y empezar a alcanzarlas.

Afortunadamente, según un estudio de la Asociación Estadounidense de Psicología, estar comprometido con tus objetivos tiene un efecto positivo independientemente de la dificultad de tu tarea. Esto significa que todas las metas y sueños son posibles gracias al trabajo duro y la dedicación.

Después de todo, fallas el 100% de los tiros que no haces.

 

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